Uso (lie) - SID (OST Fullmetal alchemist Brotherhood Ending)

8 Manfaat Berjalan Kaki

8 Manfaat Berjalan Kaki

Banyak orang menganggap bahwa berjalan kaki dapat membakar kalori tubuh dan bisa menurunkan berat badan. Padahal, masih banyak manfaat lain dari berjalan kaki.
"Berjalan kaki sangat baik bagi siapa saja, dan mempunyai banyak keuntungan bagi kesehatan wanita," ujar seorang konsultan kesehatan asal San Diego, Michelle Look.

Inilah delapan alasan bagi Anda untuk mulai berjalan kaki.

Baik untuk jantung

Dalam sebuah studi yang dilakukan oleh Duke University Medical Center baru-baru ini ditemukan bahwa berjalan kaki 30 menit dalam sehari dapat mengurangi metabolic syndrome, yaitu salah satu penyebab tingginya risiko terkena penyakit jantung, diabetes, dan stroke. Sebanyak 24 juta perempuan di AS menderita metabolic syndrome.

Sementara itu dalam sebuah penelitian di Inggris menyebutkan bahwa dengan berjalan kaki selama setengah jam dalam sehari dapat mengurangi bahaya penyakit jantung sebesar 11%, terutama bagi perempuan.

Mengurangi risiko kanker payudara

Studi yang dipublikasikan di Journal of the American Medical Association menyebutkan bahwa berjalan kaki beberapa jam saja dalam sepekan bisa mengurangi bahaya risiko terkena kanker payudara. Ketika berjalan kaki, lemak pada perempuan akan berkurang dan menjadi sumber estrogen.

Dalam studi ini disimpulkan 74 ribu perempuan mengalami post-menopause yang berumur antara 50-79 tahun dengan berat badan normal, ternyata mengalami penurunan risiko kanker payudara sebesar 30%, dan sekitar 10-20% bagi perempuan yang kelebihan berat badan.

Membuat tidur lebih nyenyak

National Sleep Foundation menyebutkan bahwa berjalan cepat di sore hari akan membuat tidur lebih nyenyak. Para ahli mengatakan bahwa berjalan kaki akan meningkatkan hormon serotonin yang memebuat anda akan merasa lebih nyaman. Akan tetapi hindari berjalan kaki dua jam sebelum tidur.

Mengurangi rasa sakit atau nyeri

Dengan berjalan kaki secara reguler akan membuat tubuh anda merasa nyaman karena adanya gerakan yang terjadi pada tubuh, termasuk pergerakan tangan dan yang paling utama adalah kaki.

"Berjalan kaki akan mengurangi risiko cedera atau kram dan membuat tubuh Anda terasa labih baik," ujar instruktur kesehatan Alice Peters Diffely.

Membuat bahagia

Penelitian yang dilakukan oleh Universitas Texas menyimpulkan bahwa berjalan kaki selama 30 menit dalam sehari bisa mengurangi depresi dan stres.

Bahkan studi Universitas Temple menyebutkan berjalan kaki 90 menit selama lima kali dalam seminggu bisa membuat Anda merasa lebih bahagia, karena tubuh manusia memproduksi endorphin, yaitu semacam hormon yang membuat orang menjadi bahagia.

Membuat langsing

Berjalan kaki selama 30 menit/hari dapat mengurangi berat badan. Bahakan dalan sebuah penelitian Brown University dan University of Pittsburgh menyebutkan bahwa perempuan yang berjalan kaki satu jam selama lima hari dalam satu mingu dan mengkonsumsi 1.500 kalori tiap hari, dapat mengurangi berat badan sebanyak 11,3 kilogram dalam setahun.

Awet muda

Beberapa studi yang telah dilakukan menyarankan pada manula untuk lebih sering berjalan kaki karena dapat mengurangi terkena risiko penyakit alzheimer. Berjalan kaki juga membuat otak menjadi aktif.

Mengurangi keropos tulang

Berjalan kaki selama 30 menit sebanyak tiga kali dalam seminggu dapat mencegah dan mengurangi keropos tulang. Berjalan kaki yang menggunakan 95% otot tubuh akan membuat tulang lebih kuat untuk menahan beban tubuh.

Facebook Secret (Rugi Kalo Ga Nyoba! ^^)

facebookwelcomeIni semua ditujukan bagi yang punya account facebook, ga ada salahnya nyoba dan ngutak ngatik hal yang baru, bener khan?

1. Konami Code


Pertama klik background terus pencet atas atas bawah bawah kiri kanan kiri kanan b a enter klik



2. Quote rahasia

Buka Friend list punya orang lain(jangan buka punya sendiri) terus view all dan pilih everyone terus highlight dipaling bawah daftar temennya ada quote rahasia kecil kalo ga keliatan coba pencet ctrl a



3. Bahasa bajak laut

Scroll ampe paling bawah page terus klik English(US)(ato Bahasa Indonesia kalo pake Bahasa Indonesia), nanti ada pilihan English(Pirate) yang kocak dipakenya



4. Siapa itu Putnam?

Kalo lagi chatting, kita masukin :putnam: bakal keluar emote dengan gambar muka orang ga jelas
itu adalah Chris Putnam, ahli software facebook



5. Little Celtics Fan

cara untuk liatnya: buka gambar di facebook
right click terus pilih view image
di urlnya delete urlnya ampe slash
kaya gini contohnya



http://photos-b.ak.fbcdn.net/hphotos...6.snc1/asd.jpg

jadi

http://photos-b.ak.fbcdn.net/hphotos...c1/hs006.snc1/







Putnam tu narsis juga yakk
hhe ..

facebook.com

Langkah - langkah mengatasi rasa malu

Langkah - langkah mengatasi rasa malu

MALU dan rasa malu adalah salah satu kondisi dasar antropologis manusia. Dan kondisi itu melekat erat. Bahkan sangat erat sehingga tak jarang orang tak bisa dengan mudah melepaskannya. Butuh lebih dari sekadar kemauan untuk mengatasinya.

Bersikap fleksibel
Salah satu cara mengatasi rasa malu adalah bersikap fleksibel. Bersikap fleksibel berarti Anda harus bisa keluar dari rutinitas atau semacam keharusan bertindak. Yang Anda butuhkan adalah sebuah keberanian. Keberanian untuk bertindak lain. Dan Anda bisa mencobanya dari hal-hal yang kecil dan sederhana. Jika Anda, misalnya, diminta harus menjawab segera setelah ditanya, Anda bisa berbuat lain. Anda bisa memulainya dengan joke atau sapaan akrab. Semacam ada "pendahuluan" singkat sebelum berbicara. "Hmmm... giliran saya, ya?" Fleksibilitas bisa membantu Anda mengatasi ketegangan yang muncul dari dalam diri Anda.

Siapkan diri
Ini salah satu cara terbaik mendepak rasa malu. Jika Anda tak ingin malu di depan banyak orang, siapkan diri. Jika Anda ingin bertemu dengan orang lain, siapkan diri baik-baik. Perhatikan penampilan Anda dan pikirkan apa yang akan Anda lakukan. Jika Anda harus berbicara di depan orang, siapkan diri sebelumnya. Pahami apa yang akan Anda katakan dan buat analisis singkat. Ingat, "A good conversationalist is always prepared with topics of conversation."

Keluar dari diri
Mengapa orang mudah malu? Karena orang terbenam dalam pandangannya tentang dirinya sendiri. Pandangan tentang diri yang selalu "kurang" di depan orang lain. Pandangan tentang diri yang selalu "tak bisa apa-apa" di depan orang lain. Apakah Anda berpikir bahwa orang lain selalu "lebih" daripada Anda? Ingat baik-baik, tak semua orang seperti itu. Selalu ada incommensurability. Sebuah ketakterukuran. Artinya, tak semua orang bisa diukur dengan ukuran yang sama. Masing-masing orang punya partikularitas (kekhasan) masing-masing. Benar bahwa Anda tak hebat berbahasa Inggris. Tapi apakah orang yang hebat berbahasa Inggris itu bisa bernyanyi dengan baik seperti Anda? Belum tentu. Itulah hebatnya Anda.

Sadarlah
Punya impian atau khayalan tak apa-apa. Bahkan kadang-kadang orang perlu berkhayal supaya semangat dan energinya terangsang. Mengapa? Karena gambaran mental tentang sesuatu bisa mempengaruhi sikap dan tindakan orang. Semacam "antisipasi" untuk menghadapi sesuatu. Tapi terbenam dalam khayalan tak wajar. Hei, this is the real world. Face it! Keluarlah dari khayalan dan hadapi reralitas.

Nikmati waktu
Ketergesaan biasanya mudah sekali memperburuk situasi. Keadaan yang seharusnya tenang dan nyaman bisa hancur hanya karena ketergesaan. Dan efeknya bisa sangat jelas. Orang salah tingkah, malu dan tak tahu harus berbuat apa. Salah satu trik sederhana bagaimana supaya Anda tidak malu adalah menikmati waktu. Sederhana bagaimana supaya Anda tidak malu adalah menikmati waktu. Sederhananya, pelan-pelan saja. Jangan terburu-buru. Jika Anda terburu-buru dan jatuh, bukanlah Anda akan malu? Jika Anda terburu-buru berbicara dan ternyata salah, bukankah Anda akan malu?

Fokus
Cara yang paling mudah adalah fokus. Fokus berarti kesadaran Anda penuh pada sesuatu. Jika Anda tak ingin malu karena salah menjawab pertanyaan orang, fokuslah pada pertanyaannya. Pada apa yang orang katakan. Jik Anda tak mau malu karena penampilan Anda "kurang", fokuslah pada penampilan Anda ketika Anda sedang mempersiapkan diri. Kancing baju Anda pas? Resleting celana Anda tertutup?

Praktik
Ada sebuah adagium Latin yang indah yang bisa Anda jadikan pegangan. Guta cavat lapidem non vi sed saepe cadendo. Titik air melubangi batu bukan karena kekuatannya, tetapi karena sering jatuh. Tekanannya adalah "sering". Dan ini soal frekuensi dan intensitas. Bagaimana mungkin Anda bisa hebat berbicara di depan banyak orang, tak malu menghadapi orang, kalau Anda tak sering berlatih berbicara dan menghadapi orang? Caranya hanya satu. Sering berlatih. Sering dan sering. Hanya itu kuncinya. Kalau sudah demikian, Anda sudah "membunuh" rasa malu Anda.

WOW!! 10 sayuran/buah TERBESAR di DUNIA !!

WOW!! 10 sayuran/buah TERBESAR di DUNIA !!

1.Sweet Potato (Ubi)

Spoiler for 1:


11,3 Kg
sweet potato atau yg kita sebut dengan ubi ini ditanam oleh petani Lebanon bernama Khalil Semhat di kota Tyre.



2.Marrow (sejenis pare)
Spoiler for 2:


65 Kg
Ditanam oleh Ken Dade ddi Norfolk.Samgking bongsornya, sayuran ini msk guinnes world records.



3.Jackfruit (Nangka)
Spoiler for 3:


34,4 kg
Buah manis ini memiliki diameter sebesar 121,8 cm ini ditanam oleh George dan Margaret Schattauer yg merupakan juru masak di Hawaii, US.



4.Green Cabbage (Kol)
Spoiler for 4:


34.4 Kg
John Evans adalah seorang Desainer Mekanin yg tinggal di 40mil di utara Anchorage palmer,Alaska.Ia memegang 7 rekor dunia utk sayuran raksasa.Salah satunya ya kol satu ini.




5.Watermelon (Semangka)
Spoiler for 5:


122 Kg
Dgn berat 122 Kg, semangka ini dinyatakan sbg semangka terbear di dunia.Tumbuh di HopeFarm Store dan ditanam oleh Lloyd Bright.



6.Carrot (Wortel)
Spoiler for 6:


8,61 Kg
Ditanam oleh John Evans pada tahun 1998, wortel seberat 8,61 Kg ini adalah wortel terberat yg pernah ada.



7.Pumpkin (Labu)
Spoiler for 7:


766 Kg
Tumbuh di Rhode Island yg merupakan labu terbesar di dunia dipamerkan di Topsfield Fair of Massachusetts tahun 2007.



8.Cucumber (Ketimun)
Spoiler for 8:


36.1 in or 0.9 mts
Ketimun yg ditanam oleh Alf Cobb ini memecahkan rekor pada National Amateur Gardening Show.



9.Cauliflower (Kembang kol)
Spoiler for 9:


14,1 Kg
Juga ditanam sama Evans tadi, dgn berat 14,1 Kg.Jadi juga terdapat di Alaska.



10.Broccoli (Brokoli)

Spoiler for 10:


15,8 Kg
Ditanam oleh John Evans juga, dan dicatat di first world record pada tahun 1993.



Top 11 lukisan termahal didunia

Top 11 lukisan termahal didunia


Urutan tsb pada lukisan lukisan yang dilelang dan terkadang di jual lagi
adapun lukisan yang jauh lebih mahal seperti karya leonardo da vinci a/l.mona lisa dan karya da vinci lain yang sebagian besar di istana windsor inggris
karya besar rembrant nachtwacht (penjaga malam) yang ada dimuseum amsterdam tidak dicantumkan karena tidak diperjual belikan. dan nilainya sangat tinggi.

Mengapa lukisan tsb demikian mahal?
adalah tidak benar bahwa pelukisnya harus mati dulu.contohnya pablo picasso yang meninggal di thn 1973.beliau menikmati hasil penjualan dan kaya raya sampai detik ini anak cucunya jutawan di paris.
rembrant van rijn.mempunyai penghasilan cukup banyak.hanya karena rembrant terlalu royal sampai failiet.berbeda dengan vincent van gogh yang mati bunuh diri setelah sakit (senuw).
lukisan2 melalui lelang tsb diatas mempunyai harga begitu mahal selain indah dan bagus pelukis telah mati.tetapi bukan faktor yang menyebabkan harga luarbiasa gila2an.
penyebab nya saya punya pendapat adalah syndikat.orang2kaya yang mau menympan uangnya dan mempertinggi terus barang berharganya.tidak ubahnya berlian(diamond)yang harganya ditentukan oleh syndikat di anwerpen (dahulu amsterdam)dan mempunyai agent dikota2 besar dunia seperti paris london newyork amsterdam.dan mereka pada umumnya yahudi tanpa mereka harga berlian (diamond sebab berlian sebenarnya nama gosokan facet berlian).sudah jatuh kurang berharga.
diantara pelukis kenamaan diatas vincent van gogh adalah keturunan yahudi belanda.
sedangkan museum van gogh diamsterdam dikelola oleh keluarga van gogh dan pemerintah belanda. menyimpan ratusan hasil karya vangogh lainnya
itu sebabnya barang jadi berharga


1. Jackson Pollock.140 juta dolar


2. gustav klimt.adele bloch-baur 135 juta dolar


3. pablo.picasso.pemuda dengan pipa rokok.104,1 juta dolar tahun terahir dijual 2004


4. Pablo Picasso, Dora Maar dengan kucing.95,2 juta dollar


5. Gustav Klimt, Adèle Bloch-Bauer II.88 juta dollar


6. Vincent van Gogh, Portret van Dokter Gachet.82,5 juta dollar


7. Auguste Renoir, Au Moulin de La Galette.78,1 juta dollar


8. Peter Paul Rubens, pembunuhan anak2 di Bethlehem.76,1 juta dollar


9. Vincent van Gogh, portret diri.71,5 miljoen dollar


10. Paul Cézanne, gaya hidup,serbet,keranjang buah dan sebotol anggur.60,5 juta dollar.


pada urutan kesebelas vincent van gogh

11.VanGogh.Irises2 in 1987 ..54 juta dolar

Tanda Sebelum Meninggal

Tanda" sebelum meninggal


" Tanda 100 hari menjelang meninggal "

Ini adalah tanda pertama dari ALLAH SWT kepada hambanya dan hanya akan di sadari oleh mereka yang dikehendakinya. ..... Walau bagaimanapun semua orang islam akan mendapat tanda ini hanya saja mereka menyadari atau tidak.....
Tanda ini akan berlaku lazimnya selepas waktu ashar, seluruh tubuh yaitu dari ujung rambut hingga ke ujung kaki akan mengalami getaran atau seakan-akan menggigil, contohnya seperti daging lembu yang baru saja disembelih dimana jika diperhatikan dengan teliti, kita akan mendapati daging tersebut seakan -akan bergetar.... .. Tanda ini rasanya nikmat dan bagi mereka yang sadar dan berdetik dihati bahwa mungkin ini adalah tanda mati, maka getaran ini akan berhenti dan hilang setelah kita sadar akan kehaidiran tanda ini. Bagi mereka yang tidak diberi kesadaran atau mereka yang hanyut dengan kenikmatan tanpa memikirkan soal kematian, tanda ini akan lenyap begitu saja tanpa sembarang manfaat...
Bagi yang sadar dengan kehadiran tanda ini, maka ini adalah peluang terbaik untuk
memanfaatkan masa yang ada untuk mempersiapkan diri dengan amalan dan urusan yang akan dibawa atau ditinggalkan sesudah mati.

" Tanda 40 hari "

Tanda ini juga akan berlaku sesudah waktu ashar, bahagian pusat kita akan berdenyut-denyut pada ketika ini daun yang tertulis nama kita akan gugur dari pokok yang letaknya diatas arash ALLAH SWT, maka malaikat maut akan mengambil daun tersebut dan mulai membuat persediaannya ke atas kita, antaranya ialah ia akan mulai mengikuti kita sepanjang waktu ... Akan terjadi malaikat maut ini memperlihatkan wajahnya sekilas lalu dan jika ini terjadi, mereka yang terpilih ini akan merasakan seakan-akan bingung seketika... Adapun malaikat maut ini wujudnya cuma seorang tetapi kuasanya untuk mencabut nyawa adalah bersamaan dengan jumlah nyawa yang akan dicabutnya.. .......

" Tanda 7 hari "

Adapun tanda ini akan diberikan hanya kepada mereka yang diuji dengan musibah kesakitan dimana orang sakit yang tidak makan, secara tiba-tiba ia berselera untuk makan...

" Tanda 3 hari "

Pada ketika ini akan terasa denyutan di bahagian tengah dahi kita yaitu diantara dahi kanan dan kiri, jika tanda ini dapat dikesan maka berpuasalah kita selepas itu supaya perut kita tidak mengandungi banyak najis dan ini akan memudahkan urusan orang yang akan memandikan kita nanti.... Ketika ini juga mata hitam kita tidak akan bersinar lagi dan bagi orang yang sakit hidungnya akan perlahan-lahan jatuh dan ini dapat diperhatikan jika kita melihatnya dari bagian sisi... Telinganya akan layu dimana bagian ujungnya akan Beransur-ansur masuk ke dalam... Telapak kakinya yang terlunjur akan perlahan-lahan jatuh ke depan dan sukar ditegakan...

" Tanda 1 hari "

Akan berlaku sesudah ashar dimana kita akan
merasakan satu denyutan di sebelah belakang yaitu di kawasan ubun-ubun dimana ini menandakan kita tidak akan sempat untuk menemui waktu ahsar keesokan harinya....

" Tanda akhir "

Akan terjadi keadaan dimana kita akan merasakan sejuk dibahagian pusat dan rasa itu akan turun kepinggang dan seterusnya akan naik ke bahagian Halkum... Ketika ini hendaklah kita terus mengucap kalimat SYAHADAT dan berdiam diri dan menantikan kedatangan malaikat maut untuk menjemput kita kembali kepada ALLAH SWT yang telah menghidupkan kita dan sekarang akan mematikan pula...

Binatang kecil yang bisa membunuh!

Binatang2 aneh yang kamu gak tau kalo dia bisa membunuhmu!

1. The Cone Snail

Spoiler for PICTURE:



bentuknya emang indah.... dan sepintas sangat tidak lah berbahaya. TAPI jgn salah dolo, dengan racun dari sengatnya (ujung pangkal mulutnya, yang tajam itu loh) yang bisa ditembakan kayak panah HARPOON, Bisa mengirimu ke alam baka hanya dalam waktu 4 MENIT.
Death Express......

saking ebatnya, tembakan panahnya bisa menembus baju Selam yang tebal sekalipun

Syaraf2 akan menjadi malfungsi, korban akan jatuh kedalam keadaan "beku" dimana tak ada otot yang bisa di gerakan.

Saking dashyat nya, racun binatang ini di kembangkan oleh CIA untuk senjata pelumpuh.



2.Poison Arrow Frog

Spoiler for PICTURE:





Mereka adalah satu2nya hewan yang dikenal bisa membunuh manusia hanya dengan "SENTUHAN"
Racunnya terletak di bukan di taring atau lidahnya...
tetapi di kelenjar kulitnya.
Touch it and you will be dead....
kodok2 ini bisa melompat sejauh 2 meter tingginya.



3.The Lazy Clown

Spoiler for PICTURE:




Hidup di hutan amazon, di selatan Brazil.
anggota binatang serangga "LONOMIA"
nama aslinya Taturana Tatarana.

binatang ini sejenis ulat2 pohon yang biasa kita liat.
tetapi yang berbeda dari ulat pohon kebanyakan.
duri2nya yang berjumlah ratusan tsb menyimpan jus2 racun2 yang mematikan dan sudah memakan belasan korban tiap tahunnya.
racunnya adalah ANTICOAGULANT paling extreme yang pernah ada.
ANTICOAGULANT bisa memecah belah dan menghancurkan susunan sel darah.

1 hal yang mengerikan ttg binatang ini...
km ga tau secara pastinya dimana dia merambat....
next thing you know is, that your blood will break down in a great agonizing of pain



4. BEAKED SEA SNAKE


Spoiler for PICTURE:





Kalau anda pergi liburan di kepulauan india dan asia, pantai-pantai daerah India atau di sekitar Teluk Persia, jgn heran kalo melihat binatang sejenis ular bisa berada di dalam laut lepas. Lebih bijaksana kalau anda menghindar dari Binatang ini.

nama ilmiahnya Enhydrina Schistosa.

Racun binatang ini terkenal akan kesadisannya.
seberapa sadis??
hmm, coba bayangkan 1.5 Milligrams...

sedikit kan??

tapi jumlah racun segitu sudah lebih dari cukup untuk membuatmu "tidur bersama ikan2 di laut" untuk selamanya.

Orang2 Singapore dan Hongkong sering menjadikan ular ini sebagai lauk makan malam.



5.STONE FISH

Spoiler for PICTURE:





Binatang ini tidak seperti monster2 kebanyakan yang suka bersembunyi, bersiap2 saat mangsa mendekat dan menyergapnya.
Cukup hanya terdiam tanpa kata (D'Massive abis ho5 ) dia sudah bisa membunuh mangsa2 nya.

duri2 yang terletak di hampir smua bagian binatang ini bagaikan parade jarum racun HYPODERMIC.
setiap duri cukup untuk membunuh para penyelam dalam hitungan menit.

TAPI....

yang mengerikan bukanlah kematiannya...
melainkan detik2 menjelang kematian.
Karena dikatakan racun dari Ikan ini sangat -teramat menyiksa hingga sang korban lebih baik mengamputasi bagian tubuh yang terkena racun tsb daripada hidup sedetik pun dengan racun itu.



6.BOX "COFFIN" JELLYFISH

Spoiler for PICTURE:




Chironex fleckeri adalah ubur2 berukuran kecil.
besarnya hanya 16inch.
binatang unik yang mempunyai 24 pasang mata dan tentaclenya yang membawa ribuan dosis nematocysts.

Jarum2 Microscopisnya terangsang tidak hanya oleh keinginan "si empunya" tetapi juga oleh sentuhan lembut di kulit binatang ini.
Eluslah binatang ini dan anda akan merasakan racun Syaraf (NEUROTOXIN) paling kuat yang pernah ada, FOR FREE!!!

Sengatannya disebut juga "THE SEA WASP"
yang di deskripsikan oleh ahli2 sebagai siksaan yang mengerikan.
Ratusan bahkan Ribuan sengatan akan dirasakan oleh korban2nya.
Hingga bisa menimbulkan efek SHOCK yang mengerikan dan merobek kulit2nya.

Bayangkan ditusuk dengan ribuan jarum suntik yang berukuran kecil dan tipis dalam sekali waktu, kurang lebih itulah rasanya.

Hal yang mengerikan ttg binatang ini:
Racun dan sengatnya bisa membunuhmu bukan lagi dalam hitungan menit atau detik, tetapi murni dengan hitungan REFLEK.


FAKTA ttg Ubur2 ini:
- Tentacle beracunnya bisa disimpan untuk waktu yang cukup lama. bahkan tentacle yang dikeringkan bisa di aktifkan bila terkena air.
-BoX Jellyfish sebenarnya bukan ubur-ubur, tetapi Cubozoans (binatang yang berbentuk kubus)
-Bisa tumbuh sampai seukuran kepala manusia dewasa dan tentacle nya bisa tumbuh sampai 3 meter panjangnya.



8 Proyek pembangunan terlama di dunia!

Thumbs up 8 proyek pembangunan terlama di dunia!!!!!!!

8. Coliseum

The Coliseum dibangun sebagai perayaan kemenangan militer. Pembangunannya diperkirakan melibatkan antara 50,000 s'd 80,000 pekerja. Dengan tinggi sepanjang 157 kaki dan panjang 620 kaki The Coliseum merupakan salah satu kehebatan bangsa Romania dalam ilmu arsitektur. Proyek ini memakan waktu selama 10 tahun

7. Kuil Parthenon

The Parthenon dibangun diatas bukit Acropolis, Athena, pada abad ke lima sebelum masehi. Proyek bangunan terpanjang ini dibangun sebagai kuil untuk menyembah dewa Athena. Proyek ini memakan waktu selama 17 tahun

6. Piramid Giza

Bangunan kuno Mesir ini adalah salah satu bangunan yang terkenal di dunia. Dibangun pada 2500 sebelum masehi, bangunan buatan manusia tertinggi didunia sebelum adanya menara Eiffel di Paris ini memakan waktu sampai dengan 20 tahun


5. Katedral York Minster

Dibangun pada tahun 1220, konstruksi bangunan ini tidak terselesaikan sampai dengan tahun 1472. Bangunan ini dibangun dengan teknik dan peralatan dari jaman pertengahan, butuh waktu sampai dengan dua abad agar bangunan ini terselesaikan dengan sempurna.

4. Chichen Itza

Berlokasi di negara Meksiko, Chichen Itza merupakan salah satu peninggalan bangsa Maya. Dibangun daei tahun 600 sebelum masehi proyek bangunan dengan ketelitian perhitungan matematika tingkat tinggi ini menghabiskan waktu selama 400 tahun.

3. Angkor Wat

Dibangun pada pertengahan abad ke 12 oleh kekuasaan Khmer di negara Kamboja, bangunan ini dibangun sebagai penghormatan kepada dewa Vishnu. Dibutuhkan waktu 418 tahun untuk menyelesaikannya

2. Stonehenge

Tidak ada seorangpun yang mengetahui secara pasti kapan bangunan ini dibangun, Stonehenge adalah salah satu proyek konstruksi yang banyak membuat orang heran akan proses pembuatannya. Setiap batu memiliki berat lebih dari empat ton dan ditarik sepanjang 240 mil dari Wales utara sampau dengan Wiltshire Inggris. Proyek ini memakan waktu selama 1,600 tahun

1. Tembok Besar Cina

Dimulai semenjak 2000 tahun yang lalu, dan masih dibangun selama abad ke 16, Tembok Besar Cina merupakan sebuah simbol kejayaan kekuatan militer kekaisaran pada masanya. Diperkirakan ada sekitar dua sampai dengan tiga juta orang meninggal selama proses pembangunannya. Proyek ini memakan waktu lebih dari 2000 tahun

Info : Teliti ngisi Bensin di SPBU!

Info : Teliti ngisi Bensin di SPBU!

1. pada saat mengisi BBM jika cust keliatan lengah dan sebelum angka pengisian menunjukkan nominal yg diminta konsumen, mereka lsg menghentikan pengisian bahan bakar dan dg cepatnya mereka menuliskan angka nominal ( dlm rupiah )
yg diminta konsumen pada layar mesin BBM. (modus ini sering digunakan kpd custmer yg pakai mobil)

cth : jika custmer ingin mengisi Rp. 100.000,- sblm angka di layar menunjukkan angka 100 ribu( misalkan baru 70.000 ), mereka lsg menghentikan pengisian dg cara menekan tombol nominal rupiah di mesin pompa mrka ( tmbol2 itu biasanya dituliskan dg P1,P2,P3,P4 dan masing2 tmbol itu py angka nominal sendiri2. misal P1 : 10.000, P2 : 50.000, P3 : 100.000 dll) dan seolah2 pengisian bahan bakar sudah benar2 di angka 100.000,-
solusi : jika anda merasa ada yg janggal, minta saja operator menekan tombol "cancel". jika tmbol cancel di tekan, maka pada layar mesin akan muncul nominal yg sebenarnya yg mereka isikan atau mintalah print outnya

2. meneruskan angka nominal dari pengisian sblmnya.

cth : orang di depan anda mengisi 30.000, trus stlh itu anda maju untuk giliran mengisi. anda ingin mengisi 150.000,- jika anda dlm keadaan lengah operator akan lsg mengisikan BBM tanpa memulai nominal dari angka "0" dan di mulai dr angka 30.000,-

solusi : pastikan nominal sebelum pengisian menunjukkan angka 0 dan pastikan juga anda turun dari mobil, jgn minta petugas untuk membuka dan mengisikannya sendiri.

3. berhubungan dg nomor 1 diatas.
operator telah berhasil mencurangi customer. stlh pengisian selesai, custmer minta print outnya. alhasil si operator kelabakan krn mereka tidak mengisikan nominal yg sesuai. tp operator tdk kekurangan cara. mereka biasanya menutupi modus dg beralasan bahwa mesin print outnya rusak dan cuma bisa di tulis tangan.
solusi : TEMUI MANAGERNYA ATO BOS NYA LSG

4. hati2 bagi anak sekolah yg pake motor dan ngisi di pagi hari. operator sering melakukan modus no. 1 di atas untuk melakuakn kecurangan. tmn gw blg kalo temen dia pernah ngisiin 3.000 dr permintaan sebesar 5.000 pd anak sekolah di pagi hari.
solusi : jgn ada lengah diantara kalian


TUJUAN SAYA MENGINGATKAN PD KALIAN SEMUA AGAR LEBIH WASPADA DAN HATI2, JIKA ADA YG KURANG BERKENAN SAYA MOHON MAAF SEBESAR-BESARNYA dan MODUS SPRTI ITU CM DILAKUKAN OLEH ORANG2 YG TIDAK BERTANGGUNG JAWAB

Manfaat KETAWA.!

Manfaat KETAWA.!

Kita seringkali melihat ketawa itu merupakan suatu hal yang tidak baik, bahkan tradisi kita melarang kita tertawa dengan terbahak-bahak atau kelihatan gigi, apalagi bagi kaum perempuan. Padahal pada saat kita tertawa diafragma, abdomen, saluran pernafasan, muka, kaki dan bagian belakang badan secara tidak langsung ‘digerakkan’ serentak untuk bekerja. Pergerakan ini yang dianggap senam untuk bagian tengah badan sebenarnya turut membakar kalori.

Dari beberapa penelitian mendapati, ketawa sebanyak 100 kali mempunyai manfaat sama dengan bersenam 10 hingga 15 menit. Ketawa membantu merangsang proses pemulihan dengan merendahkan tekanan darah dan melancarkan aliran darah.

Apabila kita ketawa, badan menghasilkan sel-T yaitu sel darah putih dan sejenis protein yang penting dalam sistem pertahanan badan. Ketawa juga mengurangi pengeluaran hormon tekanan. Dari hasil Penelitian pada saat kita ketawa, satu gelombang elektrik mengalir dalam otak.

Banyak bagian otak, termasuk bagian yang mengelola emosi, kecerdasan dan gerak, saling berhubung ketika kita ketawa.



• Meningkatkan kekebalan tubuh .

• Ketawa bukan saja mengurangi tekanan, tetapi menghilangkan rasa marah.

Antara manfaat ketawa yang lain ialah:

• Merendahkan tekanan darah.

• Merangsang mood.

• Meningkatkan daya tahan tubuh.

• Memperbaiki fungsi otak.

• Melindungi jantung.

• Merapatkan hubungan dengan orang lain.

• Melegakan perasaan.


Malah, ketawa juga boleh meningkatkan upaya tubuh melawan penyakit seperti tekanan darah tinggi, strok, artritis, ulser dan mengurangi resiko serangan jantung.

Bahkan, ada juga penelitian menghasilkan bahwa ketawa juga dapat melancarkan sistem pencernaan dan penyerapan nutrien dari makanan.

Namun paling penting ialah ketawa boleh menguatkan kesehatan mental. Ketawa pada diri sendiri juga bisa mengubah persepsi kita terhadap masalah dihadapi. Mungkin anda tidak sadar, ketawa basi membantu kita menangani masalah atau tekanan dengan lebih baik.

Maka mulai hari ini, banyaklah ketawa. Yang dilarang Ketawa sendirian...Wkwkwkwk..

Danau Paling Menakjubkan di dunia

Danau Paling Menakjubkan di dunia

Danau bawah tanah Macan Che yang terletak di semenanjung Yucatan yang diyakini sebagai anugerah dari dewa suku Maya di Meksiko dan dikenal sebagai danau terlarang.

Danau Yukacan
Sungai bawah tanah yg terletak di Luray Caverns, Virginia. Efek pantulan air nya di langit2 gua mirip dengan pantulan emas, kerennn………….


danau texas
Gua Lechuguilla di Taman Nasional Carlsbad Caverns, New Meksiko merupakan gua terpanjang kelima yg ditemukan. Panjang 193 km dan kedalaman 489 m, terdalam di Amerika Serikat.


danau kapur
Cheddar Gorge, Sungai bawah tanah yg terletak di salah satu jurang terbesar di Inggris bernama Cheddar Gorge. Terdapat di sebuah gua yg jg bernama Cheddar dmn disini ditemukan tengkorak manusia tertua di Inggris thn 1903 diperkirakan berumur 9000 tahun.


danau emas
Danau bawah tanah ini yg terletak di Banff, Kanada. Perlu waktu berapa lama tuh air terjun mini buat menuhin volume danau, sebuah karya cipta alam yang sangat menarik.


Danau pelangi
Sekian dan Terima kasih, makasih dah berkunjung…


Danau Yukacan
Sungai bawah tanah yg terletak di Luray Caverns, Virginia. Efek pantulan air nya di langit2 gua mirip dengan pantulan emas, kerennn………….


sungai bawah danau
Danau bawah tanah ini dijadikan kolam renang alami yg terletak di Austin, Texas bernama Hamilton.
Related Posts with Thumbnails